家暴之后应该怎么做(家庭暴力该不该选择离婚)

家暴之后，我该怎么办？

告诉你，只有两个选择！

1. 离婚，斩断痛苦根源

2. 不离婚，任由痛苦延续

对于家暴，零容忍，严打击！这是法律的底线，也是做人的尊严。

家暴之后，你可能会考虑的五个

家暴，该如何界定？

家暴，又称家庭暴力，是指发生在家庭成员之间的暴力行为，包括身体暴力、精神暴力、性暴力和经济控制等。

常见的家暴行为：

家暴不分性别，男性和女性都有可能是受害者。但由于男性的身体力量普遍强于女性，女性更容易受到家暴。

家暴，我该怎么办？

1. 寻求帮助：

报警：拨打 110 报警求助，保护自身安全。

联系亲友：向亲友寻求帮助，获得支持和庇护。

求助专业机构：拨打全国妇女援助热线 12338，或联系妇联、社工机构等专业组织，获得法律援助、心理咨询等支持。

2. 收集证据：

医院就诊：家暴后及时就医，保存伤情证明。

报警记录：报警后索要报警回执或报案证明。

证人证言：询问并记录目击家暴的证人姓名和联系方式。

聊天记录：保存施暴者的威胁、辱骂等聊天记录。

录音录像：尽可能收集施暴过程的录音或录像证据。

3. 申请人身保护令：

人身保护令是一种法院颁发的命令，可以禁止施暴者接近或联系受害者。

申请人身保护令需要提供家暴证据和相关材料。

4. 离婚：

家暴是严重的婚姻过错，受害者有权要求离婚。

离婚时可以要求损害赔偿，包括精神损害赔偿和经济损失赔偿。

家暴只有零次和无数次？真的吗？

没错！家暴的本质是施暴者通过暴力控制受害者。施暴者一旦使用暴力，就会获得满足感和优越感，并以此作为一种控制手段。

研究表明，施暴者很少会主动停止家暴。一旦家暴发生，受害者陷入暴力循环的可能性极高。

暴力循环的四个阶段：

1. 紧张累积阶段：受害者和施暴者之间发生小冲突或摩擦。

2. 暴力爆发阶段：施暴者失去控制，对受害者实施暴力。

3. 蜜月期：施暴者道歉认错，表现出悔意和体贴。

4. 平静期：没有暴力发生，但受害者仍生活在恐惧之中。

整个循环不断重复，施暴者暴力的程度和频率可能会逐渐升级。

家暴，是不是离婚了就没事了？

不一定！家暴的阴影可能会伴随受害者一生。

心理创伤：家暴受害者常会产生自卑感、焦虑、抑郁等心理

社会孤立：受害者可能会出于羞耻感而孤立自己，远离亲友和社会。

经济困难：受害者可能因为受伤而无法工作，或因离异而面临经济困难。

子女影响：在家庭暴力环境中成长的子女很容易遭受心理和行为

除了离婚，家暴受害者还需要接受心理疏导、法律援助等专业支持，才能从家暴的阴影中走出。

遭遇家暴，我该如何取舍？

在面对家暴时，取舍的决定非常困难。受害者需要考虑自己的安全、健康和尊严，以及家庭、子女的影响。

需要考虑的因素：

施暴者的暴力程度：家暴行为是否严重，是否有生命危险？

施暴者的悔意和改变意愿：施暴者是否真心后悔并愿意改变？是否寻求专业帮助？

自己的经济能力：是否有能力独立生活，养育子女？

子女的影响：离婚对子女的成长有何影响？

社会支持：是否有亲友、社工机构等支持系统？

如果家暴严重，施暴者无悔意且有暴力升级的风险，受害者应优先考虑自己的安全，选择离婚或其他保护措施。

如果家暴程度较轻，施暴者表现出悔意和改变意愿，受害者可以考虑暂时不离婚，观察施暴者是否真正改变。但必须强调的是，受害者应随时保持警惕，随时做好自我保护措施。

你的遭遇让我深表同情。家庭暴力是一个严重的绝不能容忍。我建议你认真考虑你的处境，权衡利弊，做出对你最有利的决定。你还可以拨打 12338 全国妇女援助热线，或咨询专业社工，获得更多帮助和支持。